中新网记者陆祁国

清晨，第一缕阳光洒向大地的时候，山西省晋中市太谷区的室外温度还是个位数，已经完成3000米长跑的郭亚斌，脸上挂满汗水。

在晋中市消防救援支队最近一次比武竞赛中，郭亚斌取得第三名的成绩。 陆祁国 摄

从体质偏弱的社会青年到陆军驻河北某部训练尖子，再到脱下绿军装穿上“火焰蓝”，8年间，郭亚斌从未中断晨练。

“每个人都有自己的‘诗与远方’，我的‘诗与远方’起步于2012年。”出生于1995年4月的郭亚斌如是介绍自己。

每天坚持锻炼，这个习惯郭亚斌已保持了8年多。 陆祁国 摄

郭亚斌的家庭条件比较好，2012年12月入伍之前，他认为自己属于“温室里的弱苗”：体质瘦弱，俯卧撑最多能做五个，单杠一个都拉不上去。

“新兵集训正值冬季，室外很冷，以前从来没有受过这种苦。”郭亚斌说，每次坚持不住的时候，他就想一个问题：别人能受得了，自己为啥受不了？

不服输的性格，成为郭亚斌奋进向上的动力：每天比别人早起半小时、少休息半小时，让自己多流一些汗。

“别人都说付出总有回报，我的感受是付出必有回报。”2016年，郭亚斌参加全旅比武，分别荣获单兵综合演练、3000米跑两项亚军，同年荣立三等功一次。

2020年12月，郭亚斌脱掉心爱的绿军装。在老家晋中市太谷区退役军人事务局办理相关手续时，工作人员推荐的一个招聘公告引起了他的兴趣：太谷区消防救援大队招聘合同制消防员。

“当下就报名了。”其实，在那之前，郭亚斌和消防救援的交集，仅限于他服役期间参加过一次山火扑救。“虽然了解不多，但我知道消防救援队伍改制之前属于武警，工作、生活模式和部队还是有很多相通之处的，应该不存在适应新工作方面的困难。”

“郭亚斌是我负责面试选进来的，小伙子综合素质非常棒。”晋中市太谷区立纺路消防救援站指导员霍东升说，他的判断没错，入队伊始，无论队列队形训练、体能训练，郭亚斌都能帮上班长的忙。

“杠铃深蹲练习的时候，我看见有些新队员有点猫腰，这很容易伤脊椎。大家一定要把腰挺直了。”

“爬绳训练的困难，一个是不会踩绳，一个是不会送髋收腹。这样，我给大家演示一下……”

图为郭亚斌整理消防车随车器材。 陆祁国 摄

郭亚斌服役期间从国家队教练身上学到很多有用东西，但在指导其他新队员之前，他仍旧会通过上网查询进行核实，确保不让任何人被误导。

如今，和郭亚斌同时加入消防救援队伍的15名合同制消防员，经常交流训练心得。有时候，如果谁也说服不了谁，即便晚上，他们也会前往训练场“切磋”一把。

“郭亚斌不仅常态化辅助班长开展组训工作，近期还在晋中市消防救援支队组织的比武竞赛活动中获得单杠科目第三名，为所在消防站争得荣誉，给大家树立了典型。”说到郭亚斌的工作表现，霍东升如是评价。

“低调做人、高调做事，服从命令、听从指挥，刻苦训练、尽职履责。”郭亚斌说，追梦“诗与远方”，还得靠这些“法宝”。