我们都知道要“不以善小而不为”，但我们又常常忽视自己的作用，认为“这件事我不做，别人会做”，或者说认为“我做了也没什么效果！”但在现实生活中，正是那些“微不足道”的人，做着“微不足道”的事，却温暖无数人的心房，换来无数人的掌声，书写着光彩而厚重的人生。

　　每份光和热都有存在的价值和意义。在《好人365》里有很多人投身于茫茫戈壁、偏僻乡野、荒芜深山，即便没有站在舞台中央，却同样光彩夺目。因为乳腺癌，肖琳不得不离开工作岗位，当她找不到人生意义和宣泄出口的时候，却因为一次偶然的机会爱上了乡村教育，她给山里娃带去色彩斑斓的世界，也让自己重新找到了优雅的生命出口。当我们觉得自己一无是处时，可能会自暴自弃，从而放弃发光发热的机会。可殊不知，在社会的某个角落，有一件有意义的事情正在等你去做，放弃岂不可惜。

　　别小觑你的每份光和热。雷锋是个普通的解放军战士，但他没有妄自菲薄，而是从做一枚“螺丝钉”、一名“勤务员”、一个“傻子”开始，让自己身上的每一份光都能照亮黑暗、每一份热都能温暖寒夜，于是才有了家喻户晓的雷锋精神。万丈高楼起于垒土，社会建设需点滴的助力。你可以像“农民法官”徐驰一样守护大山里正义，你也可以像“无冕博士”王胜忠一样以工匠精神擦亮中国制造。别小觑你的每份光和热，并身体力行，你就能找到事业的归属、存在的价值和生命的意义。

　　没有天生的社会精英、道德楷模，只有将“好钢用在刀刃”上的普通人。每个人都有光和热，每一份光热都会找到合适的出口，别将它浪费在毫无意义的事情上，更别小觑你的它，别轻视每一次行善的机会，如此才有后来的社会精英、道德楷模、时代先锋。重视自己才能善待别人，奉献社会才会发现生命的厚重。你所向往的成功人生，可能就在不经意的发光发热里。

　　今天是五四青年节，我们总说“奋斗的青春最美丽”，而这些奋斗的青春何尝不是靠每一份光热的浇铸呢？无论你想过得波澜壮阔，还是想一生平平淡淡，都别小觑你身上的每一份光和热，因为它是社会和谐、家国前进的力量，同时也决定着你生命的质量和厚度。(于兢雷)