8月2日下午，中国女排结束了小组赛最后一场比赛，毫无悬念地以3比0击败阿根廷队。结束了奥运征程的中国女排姑娘们，一起向主教练郎平深深鞠躬，而郎平也与每一位队员深情拥抱，眼神里满是不舍。虽然，本次奥运旅程或许有些遗憾，然而对于郎平的付出，大家却有目共睹。如今，东京赛季终要别离，此刻，让我们共同回望郎平教练陪伴中国女排一起走过的八年时光。

　　这是中国女排3比0赢下阿根廷的最后一分，是中国女排本届奥运会的最后一球。 此时，现场响起了那首熟悉的《阳光总在风雨后》，队员们围成一圈，向郎平鞠躬致谢。

　　中国女排队员 张常宁：这届比赛没有取得优越的成绩，也是觉得有点对不起她。

　　中国女排队员 李盈莹：因为郎导每天很辛苦，陪着我们训练和业务学习。也很心疼郎导，我觉得很对不起郎导。

　　中国女排主教练 郎平：我觉得还有遗憾吧，应该说团队非常努力，我们也感谢这么多陪打教练还有所有支持我们的人。另外我也感谢我的家人对我一直以来的支持，他们也在等着我回去。我觉得我的执教生涯整个来讲还是比较精彩的，我得到了很多的感动。

　　两次临危受命 担起复兴女排重任

　　郎平这个名字，作为一个传奇，陪伴了好几代中国球迷。从青年时代为中国女排效力，以“铁榔头”之名成为中国女排“五连冠”时期的主力，到1995年郎平第一次临危受命，担任中国女排主教练，再到2013年再次接手低谷中的中国女排，担起从零起步、复兴女排的重任。

　　在低谷中奋进 培养新人挑大梁

　　在低谷中不断奋进，这是中国女排被国人热爱的原因，也是郎平个人一直秉承的精神。再次成为中国女排主帅后，郎平一上任，就开始挖掘新人，通过比赛令她们积累经验，并从中挑选可用之材。朱婷、张常宁、袁心玥等新一代的球员，正是在郎平的信任和指导下，逐渐成长为中国女排新的黄金一代。

　　中国女排总教练 郎平：中国女排这个氛围就是以老带新，以新促老，年轻的运动员来了以后，她也会有一个榜样。

　　2015年起不断冲刺大赛巅峰 成就“十冠王”

　　带着这股冲劲儿，2015年，郎平率队勇夺世界杯冠军，时隔11年，重登世界之巅，完成中国女排世界大赛第八冠；2016年里约奥运会，中国女排以小组第四出线，一路逆转，时隔12年，重夺奥运会冠军；接下来在2019年的世界杯中，又以十一连胜的骄人战绩成为世界大赛“十冠王”。女排屡创佳绩，郎平几度落泪。

　　中国女排总教练 郎平 (2015) ：就是不断的一个个打击，我的老教练袁导也给了我很多的鼓励，她也说，作为强者，要面对各种困难。

　　中国女排总教练 郎平 (2019) ：是，其实挺难的，16个队员，挺难的。其实也是十几场球，一点一点拼吧。

　　进入东京奥运赛季，面临不断延期的比赛时间和突如其来的新冠疫情，在没有大赛可练兵的情况下，郎平大幅提升了训练的强度与难度，面向实战。

　　中国女排总教练 郎平：我们从整体的配合到个人的技战术上面的变化，包括专项的体能都要提高到比赛的高度。

　　球场上的郎平，就像妈妈一样，既有严厉的一面，也有着对姑娘们深切的爱与期待。

　　郎平：她这个（护膝）用三年了，是吧，盈莹，用了三年。艰苦朴素。

　　李盈莹：没怎么坏。

　　郎平：没怎么坏，因为她老不防守，她要老防守，一年三副都不够。

　　克服伤病 带头锻炼给队员更多鼓舞

　　在训练场边的这几把椅子，比普通椅子高出一截，是专门为郎平特制的。已经60岁的郎平带着一身伤病，每日在球场陪伴弟子。这把特制的座椅能让她感到舒适一些。其实，郎平一直保持着每天锻炼的习惯，她说只有做好自己，才能带好队伍。

　　中国女排总教练 郎平：每天我也尽量地要求自己，以最充沛的精神面貌，给队员更多的鼓舞和要求。

　　8年时间，郎平带领着中国女排，给我们带来了太多感动。当传奇转身，女排姑娘们还将不断传承女排精神，向着新的目标奋进。

　　中国女排队员 朱婷：我觉得女排精神一直都是一个传承，从郎导一代五连冠开始，到我们这一代，其实本质的东西是没有变的。我觉得一直在丰富内涵，对于我们来说，这是一个集体的象征，一个团队的象征，一起努力，然后永不放弃。