百岁前坚持劳动拒绝领低保 长寿秘诀是饮食清淡心态平和

街道社区工作人员为朱兰英提前庆生

如果你能活到100岁，你想象过那时自己的样子吗？是躺在床上不能动弹，还是能吃能睡又能走？前天下午，记者在武汉大学南三区的宿舍见到了一位百岁老人，她正坐在床上和女儿聊天，看上去精神不错。她就是即将迎来自己110岁生日的朱兰英老人。记者与武昌区珞珈山街的工作人员一起来为她提前庆生，并送上新春祝福。据武汉市民政局统计，朱兰英老人是目前武汉本地最高寿的老人。

能吃能睡喜欢聊天

朱兰英家住在一处两居室的平房里，是武汉大学的老宿舍。记者一行人到访时，朱兰英正坐在床上和女儿张春其聊天。见到记者与街道社区工作人员拿着蛋糕来为她庆祝生日时，她脸上露出了幸福的笑容。尽管屋子不大，但她仍热情地招呼大家坐下。当大家拿着蛋糕走进房间时，老人更是乐得合不拢嘴了。

女儿张春其介绍，老人的身体一直都还不错，100岁后也都还能吃能睡，行动也很正常，几乎每天都会出去走走。但由于2016年底，老人得了带状疱疹，住了一段时间的院，出院后双腿的行动能力就大不如前了，从去年1月到现在，就再没下过床了。

但是尽管如此，老人的精神还是不错的，而且一日三餐也一直都很规律，睡眠也不错。记者在现场看到，老人说话谈吐都还是比较清晰的，除了左耳有些失聪外，与人交流也是没有问题的。

历经磨难仍保持一颗平淡的心

张春其告诉记者，母亲1908年出生在湖南湘潭，但6岁时就失去了父母，是由村子里的祠堂养大的，说通俗点就是吃“百家饭”。

母亲成家后，一连生了两个儿子，但是不幸全都夭折了，这给母亲带来了不小的打击。直到张春其本人出生，母亲才算是得到了一些安慰。所以说起来母亲生了3个孩子，其实也就只有她一个女儿。后来，张春其嫁到了武汉，就没有和父母一起过了。

1958年，命运再次给了老人当头一棒，那年，朱兰英的丈夫去世了。后来，朱兰英孤身一人在农村做着重体力活，张春其不忍心母亲一个人吃苦，就将朱兰英从湖南老家接到武汉，并把户口一并转到了武汉，与他们同吃同住。

张春其说，虽然自己今年也84岁了，但是身体还算不错，照顾母亲没有问题。母亲一生经历了不少磨难，但一直保持着一颗平淡的心，从来没有觉得命运不公，反而以乐观的心态积极面对生活，这也是母亲能长寿的原因之一。

80多岁还要上街卖冰棍

张春其说，母亲一生饮食清淡，多以素食为主。牛羊肉、鸡鸭肉一概不沾。少量的荤菜也就是瘦猪肉和鱼。但是汤是必不可少的，到了现在，她每周还要给母亲煨上两次汤。老人一日三餐也是很规律的，早上多半是以小米粥和面食为主。中午会喝点汤，吃点素菜，加上少量的米饭，晚餐比较简单，一般都是吃些新鲜的点心垫垫肚子就可以了。

张春其说，母亲是一辈子闲不住的人，什么事情都做过，虽然没什么文化，但是一直都想着要自食其力。

在来到武汉的这60年里，朱兰英在家里除了帮女儿张春其带孩子、料理家务，还经常出去做家政、甚至拣破烂，以补贴家用。

上世纪90年代初，尽管那时母亲已经80多岁了，但每年夏天仍然冒着酷暑在街上卖冰棒。

尽管经历很多坎坷，但是朱兰英是个热心肠，打扫卫生等社区公共事务抢着干，直到90多岁还义务清扫社区马路，因此人缘好。张春其担心母亲摔跤，朱兰英这才停止了劳动。据街道工作人员介绍，老人100岁前，社区多次要为她办理低保，但是老人觉得自己能动，一直都拒绝接受，直到2007年，社区才为她办了低保。

张春其说，母亲能活这么大年纪多半还是要归功于她良好的生活习惯，饮食清淡，热爱劳动，心态平和就是长寿经。

文/记者张栋图/记者何晓刚