11种有毒化学物质室内浓度超出室外，其中6种是致癌物

成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏/ 

地球是人类赖以生存的家园。如果把地球称为“大家”的话，那么居室就是“小家”。所有的人每天至少有1/3的时间是在室内度过的，如果考虑到有的人白天还要在室内工作或消遣，再考虑到婴幼儿和老年时期，那么人在室内的时间就更长。因此，室内环境对人们健康的影响尤其重要。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”正是因为居室这个“小家”离我们太近，太直接，太具体，所以，才使得我们对其中的污染视而不见，或者见怪不惊。许多研究表明，不同程度的污染在居家室内多有存在，而且在某些方面，室内污染甚至比室外污染还严重，对人们的健康威胁更大。美国环保科学家发现有11种有毒化学物质室内浓度超出室外，其中6种是致癌物质，所以健康应从保护居家室内环境开始。

室内四大隐形杀手

化学性污染主要来自室内装饰、家具、厨具、餐具、玩具、清洁剂、消毒剂、杀虫喷雾剂、煤气热水器、化妆品、某些蚊香、烟草、厨房油烟、煤烟、气体燃料、日用垃圾等，包括其中散发出的甲苯、二甲苯、醋酸乙酯、甲苯二乙氰酸酯、氯乙烯、甲醛等挥发性有机物和氨、一氧化碳、一氧化氮、二氧化碳、二氧化硫等无机化合物。

物理性污染主要来自家用电器设备，如电视机、收录机、音响、洗衣机、电冰箱、电脑、手机、微波炉等产生的噪声、电磁辐射、静电，以及室内色彩污染。

生物性污染主要来自寄生于地毯、沙发、被褥、衣物、毛绒玩具中的螨虫及其他细菌，以及家庭饲养的花鸟鱼虫和猫狗宠物身上的病原微生物、寄生虫等。

放射性污染主要存在于一些建筑材料中，如花岗岩、页岩、大理石、水泥、红砖、釉面瓷砖中的放射性元素镭、钍、铀及其衰变物氡等。

六成疾病与居室污染有关

统计资料显示，大约68%的人体疾病与居室污染有关，而且室内环境污染对人体的危害是多方面的和多样性的。医学研究表明，对人体有害的化学物质可导致上呼吸道刺激症状，如鼻干发痒、打喷嚏、嗅觉下降、咽喉烧灼感或异物感，甚至咳嗽声哑。随着局部呼吸道黏膜免疫调节异常和吞噬、清除病毒、细菌等异物的功能下降，很容易诱发下呼吸道，即气管、支气管及肺部的炎症反应和感染，累及整个呼吸系统。尤其是芳香烃类等两种以上化学物质蓄积时，可致中毒症状，不仅损伤局部黏膜，还能出现耳鼻咽喉的异常表现，进而影响全身。如再有家用电器因素的影响，极易造成头晕耳鸣和包括噪声性耳聋在内的感音神经性听力减退，以及记忆力减退、注意力不集中、心悸、乏力、失眠等植物神经功能紊乱和贫血等。

来自于灰尘、地毯、鸟兽毛及枕头、被褥等床上用品中的螨虫、真菌，在医学上称为过敏原，常可引发人体过敏反应，最常见的是过敏性鼻炎和过敏性皮肤病。

居室建筑和装饰材料，尤其是各种石材中的放射物质可影响人体造血功能，诱发组织器官畸变，导致白血病等。高浓度化学有害物质的持续刺激，以及长期接受氡辐射，是致癌的重要原因之一。

居室污染的蛛丝马迹

若出现下述情况中的几项，甚至一项，应当迅速对居室环境进行测试，并采取相应措施加以纠正:清晨起床时，恶心憋闷、头晕目眩；家里人经常感冒；长期精神、食欲不振；不吸烟却经常感到嗓子不适、呼吸不畅；家里孩子经常咳嗽，免疫力下降；家人有群发性皮肤过敏现象；家人共患一种疾病，且离家后症状明显好转；新婚夫妇长期不孕，又查不出原因；孕妇正常怀孕，却婴儿畸形；新建房，或新装修的房子里植物不易成活；家养的宠物莫名其妙地死去；新装修的房间内有刺激性气味，而且长时间不散。

室内环境需综合治理

居室污染的发生，说到底，就是建起的房子和房子里的人(包括生物)以及物品，改变了与大自然的统一性，室内环境保护就是要恢复室内环境与大自然的和谐。因此，在住房的选择上，首先应满足两项基本的环境权益。

采光权“万物生长靠太阳”，室内的光照是家居必不可少的。采光权就是要求房间整体的日照(包括侧面)必须达到国家规定的采光系数的最低值。按照现行规定，要求每套住宅至少应有一个居住空间能获得日照。一套住宅中，居住超过4小时的空间(即主卧室)，起码应有2小时获得日照。

通风权据调查，在影响室内空气质量的几大因素中，通风不良是最主要的原因，因此，通风换气是改善室内空气最主要的方法，也是排除室内毒性化学污染物最有效的手段。通风换气包括自然通风和人工换气两种，目前效果较佳者仍是自然通风。按照室内空气质量标准，室内新风量应保持在30立方米/小时。

其次，居室环境要“绿色”化，即房屋、装饰、家具、电器，以及各种生活物品的选取、使用、维护、保养均应符合环保要求，尤其是在购买时，一定要严格按照环境质量标准，认真挑选，尽可能做到无毒、无害，最大限度地减少室内污染对人体的损害。

再次，要讲究居室卫生，养成良好的卫生习惯，被褥、衣物勤洗勤晒，合理使用清洁剂、消毒剂和化妆品、洗发剂，少用杀虫剂、灭菌剂，对家中宠物要防病检疫。同时，要增强室内环保意识，提高对居室污染的警觉，加强日常监测，一旦出现不适，或感觉异常，应尽快进行技术检测，并及时就医。