保健时报记者 楚超/ 

指导专家：  张巍（首都医科大学附属北京天坛医院老年病科主任）

“家有一老，如有一宝。”“85岁以上的高龄老人，或许因年龄增长、机体衰退，在性格、语言和行为方面等会有很大变化。所以，照顾他们时要用别样的方式，给他们送去别样的温馨。”首都医科大学附属北京天坛医院老年病科主任张巍如是说。

♥ 小孩、老歌曲，这是高龄老人生命力以及记忆的刺激源，如果可能，让老人经常接触这些刺激源。此外，请为老人在病床边布置一面亲人的照片墙，让他们抬眼就能看到，让温暖触手可及。

♥ 对于高龄老人来说，一生中最核心的个性、性格会在这个年龄段表现得非常突出。子女需要善于利用这些个性特点，夸奖和谎言一起用，有时不但能让老人高兴，而且能化解老人间的矛盾。

♥ 当老人到了人生的后期，请为他的一生寻找、概括两三句话，能让他觉得这一生过得很值，活得很快乐。“比如，有个老人告诉我，他这辈子最骄傲的事就是把4 个子女都培养成大学生。我记下了这句话，并时不时向他提起，他就感到很快乐。”张巍说。

♥ 在劝慰高龄老人方面，有时另一个老人的一句话比年轻子女的100 句话都管用。所以，给他们找个“好榜样”做朋友吧。

♥ 请细心去寻找老人所擅长的一种手艺或技能，并就此向老人请教，让老人感受自己强于他人的地方，且充分利用这点做些什么，会有意想不到的好效果。“能从高龄老人那里学到一点东西，拜老人为师，是给老人最好的礼物。”

♥ 答应帮老人实现的愿望，一定要尽量兑现。因为老人很看重你的承诺，如果不及时兑现，他将再也见不到你了。

♥ 对高龄老人而言，年龄的真实性不重要，甚至许多“真相”都不重要，维护他们的自信与自尊更重要。让他们按照自己“想象”的生活过吧！即使很糊涂，只要他们能够获得平静，有平静就有快乐。