闫卓，女，1992年4月出生，北京轮椅冰壶队队员，大兴区榆垡镇闫家场村人。她患先天性脊柱裂，但并未阻挡追梦的脚步，挑战轮椅冰壶，一路坚持下苦功夫，终于登上北京冬残奥会的最高领奖台。曾获得2019年世界轮椅冰壶锦标赛冠军、2022年北京冬残奥会冰壶金牌，被授予全国向上向善好青年之勤学上进好青年、第八届首都道德模范等称号。

先天残疾却坚强面对　　

闫卓出生时，就被查出患有脊柱裂，终生都无法行走。但这样残酷的命运并未阻挡她对美好生活的向往和追求。她从小乐观聪明、勇敢坚强，以优异的成绩考入了首钢工学院。当她快毕业时，北京轮椅射箭队选拔队员，闫卓兴致勃勃地报名参加了，并凭借对体育训练的艰苦训练三个月顺利入选，于2013年11月正式入队参训。在教练精心指导下，闫卓凭借坚强的意志，迅速掌握了射箭的要领，在半年后就陆续参加了全国残疾人射箭锦标赛、第九届残疾人运动会和世界轮椅大赛射箭项目等国内外赛事，先后取得了团体第六名、团体第四名和个人排名第五名、个人淘汰铜牌的好成绩。

结缘冰壶运动

原以为她会在射箭项目上一直走下去，谁想就在她刻苦训练、准备冲刺金牌的时候，射箭项目比赛规程调整，她的级别完全丧失了优势。而此时，残疾人运动早已在她的心里扎下了根，她不甘心就此放弃，在冬季体育项目蓬勃发展的大环境下，在北京市残疾人文化体育指导中心领导的帮助和支持下，闫卓把目光投向了冬季运动上，并顺利通过选拔，通过艰苦的试训，三个月后正式加入了北京轮椅冰壶队。

然而，轮椅冰壶项目训练起来并不容易，冰窖一样的训练场从内向外散发着寒冷的气息，但闫卓始终坚持训练，即使下场就被冻透，她也仍旧斗志昂扬，“宝剑锋从磨砺出，下次我多穿几双袜子，多贴几贴暖宝就好了。”她迎难而上、锲而不舍的精神得到了教练和队友们的一致好评。可第二个困难又来了，轮椅冰壶项目对运动员的上肢力量要求很高，壶落到哪个位置，全靠运动员的手感来控制，而这种手感的准确度，必须依靠长期刻苦的训练才能练就出来。为了不影响训练，闫卓还通过控制喝水量来减少上厕所的频次，甚至还总是憋尿坚持训练，长此以往，她出现了严重的肾积水。当时距离全国锦标赛仅仅只剩一个月的时间，为了顺利参加比赛，不给队伍造成影响，闫卓做了支架手术，术后她只休息了一周的时间就带着尿管又返回了冰场，尽管投壶时上身一用力，伤口就会钻心地疼，尽管对手投来的壶不时会撞击到她的轮椅上，造成震动牵动伤口，尽管在那个寒冷透骨的冰场，她几乎全程都透着虚汗，闫卓全都咬牙坚持着，就这样仅仅三天，闫卓就不负众望，登上了全国轮椅冰壶锦标赛的赛场，并最终获得了第四名的好成绩。但闫卓并不满意这样的成绩，“我不能给队伍拖后腿！”于是，她经常带着尿管在训练后给自己加练，那一年的时间里，还未完全恢复的她每一次的投壶和击打都是咬牙坚持的，她说：“为了团队，为了梦想，再疼我也要完成我的两个壶！”

入选国家队屡创佳绩

闫卓在中心领导和教练的支持下，她一鼓作气坚持训练，时刻准备着为国家荣誉和团队荣誉贡献自己的全部力量。功夫不负有心人，她以女队员成功率第一的成绩，顺利通过2019年轮椅冰壶世锦赛队员的选拔，成功入选国家集训队。在参加了为期一个月的集训后，她和队友一起代表中国队出征了世界轮椅冰壶锦标赛。闫卓作为中国队唯一的女将参加了全部13场比赛，在高强度的比赛中，闫卓和她的队友们频传捷报，最终以5:2的优异战绩击败了东道主苏格兰队，为中国队摘得了金牌，闫卓实现了她的冠军梦！当五星红旗升起的时候，当《义勇军进行曲》响起的时候，闫卓热泪盈眶，为了祖国，过去的艰难辛苦都是值得的！为了祖国，未来的征程梦想她都将继续义无反顾！

此外，她在2017年代表国家队参加了捷克轮椅冰壶世界锦标赛公开赛，获得了第二名的好成绩。在2020年参加了加拿大轮椅冰壶世界锦标赛的比赛，获得银牌。在2021年，代表北京队参加了第十一届全国残疾人运动会并获得金牌。

摘得金牌为国争光

经历了极寒训练场地的艰苦，挑战了高难度的投掷技能，克服了身体的种种不适，闫卓在轮椅冰壶运动中找到了“新生”，而她的下一个目标，是体育的最高荣誉——奥运会。

四年备战，不负众望。在今年北京冬残奥会轮椅冰壶决赛上，以8-3战胜实力强劲的瑞典队夺冠，为中国代表团斩获本届冬残奥会上的第18枚金牌，而她也成为了为国争光的夺冠“功臣”。4月8日，北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会在人民大会堂隆重举行，大兴姑娘闫卓作为轮椅冰壶冠军受到了光荣表彰。会后，她带着荣光马不停蹄地回到了家中，与思念已久的父母团聚。目前闫卓集全运会冠军、世锦赛冠军和奥运会冠军于一身，实现了她个人大满贯。

在赛场上，她勇敢拼搏。在生活中，她是北京体育大学冠军班的一名大二学生，除了训练还会认真完成学业。闫卓说：“我的专业是运动训练，希望将来学有所成，继续为体育事业作贡献。”

闫卓这个从轮椅上的普通残疾姑娘到冰壶世界冠军的经历，再一次向世人证明，生活在我们这个伟大祖国的人民，不分年龄大小，不论身体条件，只要你为心中的梦想去拼搏、奋斗，你的梦想定会成真，你的人生定会出彩！