发布时间:2022-12-20 19:38 | 来源:安徽文明网 2021-11-19 14:54 | 查看:3117次
俗话说,“山中难寻千年树,世上难得百岁人”。在肥东陈集镇大魏社区小彭村,就住着一位百岁老人,她叫李桂英。老人家耳聪目明,精神矍铄。在老人看来,自己之所以长寿,除了生活规律、饮食清淡外,更与孝顺的儿子儿媳近年来悉心照顾密不可分。
百岁老人吃得好睡得香
日前,在大魏社区工作人员的陪同下,记者来到李桂英老人家中。刚踏入堂屋时,李桂英老人正津津有味地吃着一罐八宝粥。见到记者一行的到来,老人家热情招呼着。
据了解,李桂英老人今年101岁,共有7个子女,有2位已经过世。基于种种原因,如今,老人家跟着自己60岁的小儿子彭章权以及59岁的儿媳汪云仙一起生活。
“母亲的饮食还是可以的。爱吃自家种的蔬菜。因为平时跟我们一样吃,我每餐尽量把饭菜做得软一些。”据老人的儿子彭章权介绍,李桂英一生粗茶淡饭,饮食清淡。目前,老人早餐可以吃上一大碗稀饭,外加一杯热牛奶;午餐吃上一碗饭,喝上一碗汤;晚上喝点芝麻糊。
在现场,记者注意到,虽然再过几个月即将满102周岁了,但李桂英老人精神矍铄,思维清晰,耳聪目明。据老人介绍,因为与黄土地打了一辈子交道,身体一直很健康,血压、血糖和血脂等指标也处于正常水平。除此之外,老人每天生活很规律,早上6点左右起床,晚上6点左右睡觉,中午有时还要午休个把小时。平时最喜欢吃的,就是时令蔬菜、稀饭;不喜欢吃肉;一有空闲,就拄着拐杖顺着旁边的村村通道路,逛个几十米,锻炼一下。
“首先一个可能是,因为婆婆善良、性格好的缘故吧。”问及老人的长寿秘诀时,一旁正在帮忙梳头的儿媳妇汪云仙告诉记者。原来,自从1985年嫁到这个家后,汪云仙就从没听婆婆埋怨过什么,也没看到婆婆和邻居吵过架红过脸。相比大多数家庭较为紧张的婆媳关系,婆婆则对她就像亲生女儿一样。此外,饮食及生活规律也是一个不容忽视的因素。据汪云仙介绍,婆婆口味清淡,喜欢素食,不喜欢吃零食,早睡早起。“有时实在闲不住了,她就一个人出门,拄着拐杖走走。有时趁我不注意,找点家务活干。”
孝顺子媳放弃务工回乡照顾
听到儿媳的介绍,一旁的李桂英老人补充道:“最主要的,还是因为孝顺儿子儿媳放弃外出务工,回家照顾我,不然,我也不会这么长寿。”
原来,小儿子彭章权以前一直和汪云仙在外地打工。2019年,看到母亲年纪大了,需要人照顾,不放心的他在和爱人商量后,便主动回到家中,一起承担起照顾母亲的责任。自此,无论酷暑还是寒冬,每天天不亮,彭章权便和爱人早早起床做好早饭,等到母亲醒来起床后,便和爱人分工协作,一个帮着洗脸,一个将准备好的热稀饭、热牛奶送到母亲手中。看到母亲拄着拐杖在马路边闲逛,不放心的彭章权还在后面紧紧跟着。晌午时分,无论多忙,彭章权都和爱人分工协作,尊重老母亲的饮食习惯,送上她喜欢的午饭,时不时地还给她“加个餐”。
而母亲日常的个人护理,基本上由汪云仙负责。“洗头、洗澡、梳头、洗衣服,都是她的。此外,每个月还要给我母亲剪一次头。晚上怕母亲起夜不方便,爱人还在母亲的房间放了一张小床,陪护着。真的很感谢她。”说起眼前忙碌的爱人,彭章权感叹不已。
如今在照顾好母亲的同时,彭章权和爱人在家里种了两三亩水稻、小麦。今年6月,在当地政府的照顾下,他还应聘了村里的公益性岗位——保洁员。
“工资不多,一个月只有800来块钱。但是,可以维持家里的日常开支了。”虽然相比以前外出务工时的每年5万元收入少了很多,但在彭章权看来,这一切都是值得的。“母亲养我小,我就要养她老。作为子女,我就想让母亲在我们的陪伴下,能有个快乐的晚年生活。”(陈强)
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